Вопрос о том, сколько дней максимально длится запой, часто возникает у родственников человека с алкогольной зависимостью. Кто-то пьёт три дня подряд, кто-то — неделями, а некоторые не могут остановиться больше месяца.
Запойный эксцесс — это медицинское состояние, связанное с физической зависимостью, когда организм требует новую дозу алкоголя, чтобы не впасть в абстиненцию. Длительность запоя зависит от стадии алкоголизма, частоты запоев и перерывов между ними, материального положения, социального окружения, возраста и даже пола. Разберёмся, от скольки дней считается запоем, какие бывают виды и что делать родственникам.
Сколько дней длится запой и от чего это зависит
Единого «потолка» не существует. На практике врачи-наркологи чаще всего сталкиваются с запоями от 3–5 дней до двух недель, но встречаются случаи на три недели, месяц и дольше.
На первой стадии алкоголизма запои короткие — 2–3 дня, человек может остановиться сам. На второй стадии зависимости запои удлиняются до 5–6 дней и более, появляется синдром отмены. На третьей стадии зависимости запои длятся неделями и месяцами — толерантность к алкоголю падает, но физическая зависимость максимальна.
Частота запоев и перерывы между ними тоже важны. Если человек входит в запой регулярно, каждый эпизод становится тяжелее. Алкогольный стаж играет роль: чем дольше злоупотребление, тем быстрее нарастает длительность. Род деятельности и сдерживающие факторы (работа, семья) могут ограничивать продолжительность запоя. Социальная изоляция и отсутствие мотивации к трезвости способствуют удлинению. [1]
У женщин запои обычно короче из-за меньших ресурсов организма, но исходы тяжелее — поражение печени, почек, сердца и деградация личности развиваются быстрее.
Минимальный и максимальный периоды алкогольного запоя
Минимальный срок запоя — от 2–3 дней с ежедневным опохмелом и признаками абстиненции. Даже двух суток достаточно, если человек не может проснуться без дозы, у него тремор рук, скачет давление, мучает тошнота и рвота.
Максимальный срок запоя чаще всего две–три недели, но описаны случаи больше месяца. На третьей стадии алкоголизма, при истинном запое, люди могут пить несколько месяцев. Чем дольше длится запой, тем выше риск осложнений и смертельного исхода — от поражения печени и почек до алкогольного делирия, инсульта и комы. После нескольких дней достаточно амбулаторной помощи с вызовом нарколога на дом, а после двух–трёх недель требуется стационарная детоксикация. [2]
Виды запоя
Запой истинный и ложный
Истинный запой длится от 14 дней и дольше, может растягиваться на месяцы. Человек не может остановиться физически: любая попытка вызывает тяжелейший синдром отмены с тремором, галлюцинациями, судорогами. Минимальный порог 14 дней связан с глубокими изменениями в мозге, когда алкоголь необходим для функционирования нервной системы.

Ложный запой (псевдозапой) длится 7–10 дней и может прерываться под влиянием обстоятельств: закончились деньги, работа, давление родственников. Физическая зависимость слабее, хотя опохмел уже есть. С каждым эпизодом контроль ослабевает, и «ложный» запой превращается в истинный.
Краткосрочный запой
Краткосрочный запой длится от суток до 7 дней. Проявление бытового алкоголизма на начальных этапах зависимости. Если повторяется регулярно — это сигнал прогрессирования. Частые запои приводят к сокращению ремиссий и нарастанию доз алкоголя.
Длительный запой
Длительный запой характерен для второй стадии — от одной до трёх недель и более. Толерантность к алкоголю растёт, нарастание доз продолжается, абстинентный синдром усиливается. Самостоятельный выход опасен: резкий отказ может вызвать судороги, делирий, инсульт. Требуется детокс-терапия под наблюдением специалиста.
Как проявляется запой
Основные признаки проявления запоя:
• Непрерывность употребления более трёх дней с утренним опохмелом.
• Тяжёлая алкогольная интоксикация: тошнота и рвота, диарея при алкоголизме, боли в животе, отсутствие аппетита.
• Синдром отмены: тремор рук, повышенное давление, холодный пот.
• Агрессия и раздражительность, тревожность и страхи, паранойя и бред.
• Нарушения внимания и памяти, амнезия после запоя.
• Риск алкогольного делирия с галлюцинациями и суицидальными мыслями.
Почему длительность запоя имеет значение
Длительность напрямую связана с тяжестью состояния и уровнем помощи.
При 2–3 днях достаточно вызова нарколога на дом для очищающей капельницы. Врач вводит детоксикационные растворы, витамины при детоксе, гепатопротекторы, кардиопротекторы — состояние стабилизируется за сутки.
При неделе и больше требуется несколько капельниц, дополнительные процедуры (плазмаферез, кишечный лаваж). Риски осложнений возрастают: поражение печени, почек, сердца, лёгких, желудка.

При запоях больше двух недель нужна стационарная помощь. Высок риск тяжёлой абстиненции, судорог, делирия, комы при алкоголизме — состояний, угрожающих жизни.
Специалисты клиники «АлкоМед» подчёркивают: чем раньше обратиться, тем выше шансы на восстановление и ниже риск необратимых последствий.
Сколько длится похмелье после запоя
Выход из запоя — длительный процесс восстановления. Острая фаза абстиненции длится от суток до нескольких дней, но отдельные симптомы сохраняются неделями и требуют медикаментозной терапии по назначению врача и помощи психолога.
Сколько длится бессонница после запоя
Бессонница — мучительный симптом постзапойного периода. Человек не может уснуть, испытывает тревожность и страхи, сон поверхностный с кошмарами. [3]
Депривация сна после запоя длится от нескольких дней до двух–трёх недель, в тяжёлых случаях — до месяца. Требуется назначение седативных препаратов строго по рецепту врача.
Сколько длится депрессия после запоя
Алкоголь — депрессант нервной системы. После длительного запоя развивается тревожно-депрессивное состояние: апатия, вина, безысходность. В тяжёлых случаях возникают суицидальные мысли.
Депрессия после запоя длится от нескольких дней до месяца и дольше. Без психолога и психотерапии справиться крайне сложно. Иногда требуются антидепрессанты по показаниям врача.
Сколько длится белая горячка после запоя
Белая горячка (алкогольный делирий) развивается на 2–4-й день после прекращения употребления. Симптомы: галлюцинации при запое, бред, паранойя, дезориентация, страх смерти.
Без лечения делирий длится от нескольких часов до 3–5 дней. Человек может навредить себе или окружающим. Риск смертельного исхода — 10–15% без медицинской помощи.
Как лечат запой
Детокс-терапия. Очищающие капельницы с растворами, которые выводят токсины, восполняют дефицит жидкости:
• Солевые растворы для водно-электролитного баланса.
• Адсорбенты и детоксиканты для выведения продуктов распада алкоголя.
• Витамины при детоксе: B, C, магний, калий — для нервной системы и сердца.
• Гепатопротекторы для печени.
• Ноотропы для мозгового кровообращения.
• Кардиопротекторы для сердца.
Дополнительные процедуры (по показаниям):
• Ксенонотерапия — успокаивающее и нейропротекторное действие.
• Плазмаферез — очищение крови от токсинов.
• Кишечный лаваж — промывание кишечника.
• ВЛОК (внутривенное лазерное облучение крови) — улучшение микроциркуляции.
Восстановление функций органов. Диагностика поражений печени, почек, сердца, лёгких, желудка, назначение поддерживающей терапии.
Психотерапия и мотивация. Психотерапия при алкоголизме помогает найти мотивацию к трезвости, разобраться в причинах зависимости. Длительность лечения может составлять месяцы.
Подготовка к кодированию. Медикаментозное или психотерапевтическое кодирование от запоев закрепляет установку на трезвость.
Человек в запое: что делать

План действий для родственников:
1. Вызвать нарколога на дом. Анонимная наркологическая помощь доступна круглосуточно. Врач проведёт детоксикацию, даст рекомендации. Чем раньше, тем лучше прогноз восстановления.
2. Обеспечить безопасность. Уберите алкоголь, острые предметы, лекарства. При агрессии не вступайте в конфликт, обеспечьте безопасность для родственников.
3. Не пытайтесь резко прекратить употребление. Нельзя резко бросать после длительного запоя — это может вызвать судороги, инсульт, белую горячку, кому. Только врач может безопасно вывести из запоя.
4. Определите, нужна ли госпитализация. При длительности больше недели, признаках делирия (галлюцинации, бред, дезориентация), тяжёлом физическом состоянии — госпитализация в стационар обязательна. Когда нужна госпитализация, медлить нельзя.
5. Поддерживайте контакт с врачом. Консультация нарколога и психолога — длительный процесс. Важно, чтобы родственники помогали создать мотивацию на лечение.
Помните: врачи клиники «АлкоМед» готовы помочь деликатно, профессионально и анонимно.
Запой — состояние, которое требует медицинской помощи. Чем раньше она будет оказана, тем выше шансы на восстановление. Не важно, сколько человек может находиться в запое — два дня или два месяца — важно выходить из него правильно, под наблюдением специалистов.
Помощь есть и доступна. Врачи-наркологи, психологи, психотерапевты клиники «АлкоМед» работают, чтобы вернуть людям контроль над жизнью. Не откладывайте — каждый день промедления усложняет ситуацию и ухудшает прогноз восстановления.
Жизнь без зависимости возможна. Помощь специалиста, детоксикация, психотерапия, реабилитация — всё это работает. Дайте себе и близким этот шанс.
От 2–3 дней непрерывного употребления с опохмелом и абстиненцией.
Чаще 2–3 недели, но встречаются случаи дольше месяца. При истинном запое на III стадии — несколько месяцев.
Минимум 2–3 дня с утренним опохмелом и симптомами абстиненции.
Ложный (псевдозапой) — 7–10 дней. Истинный — от 14 дней и более.
I стадия — 2–3 дня. II стадия — 5–6 дней. III стадия — от 7 дней до нескольких недель и более.
У женщин запои обычно короче из-за меньших ресурсов организма, но последствия тяжелее. Многое зависит от стадии зависимости и алкогольного стажа.
От суток до нескольких дней. Отдельные симптомы (бессонница, депрессия, тревожность) могут сохраняться неделями и требуют терапии.
При длительности более нескольких дней с усиливающейся абстиненцией, признаках делирия, резком ухудшении состояния. Вызывайте нарколога или скорую.
Медицинская детокс-терапия с очищающими капельницами, адсорбентами, витаминами, гепатопротекторами. По показаниям — плазмаферез, ВЛОК, ксенонотерапия, кишечный лаваж. Затем психотерапия, мотивационные методики, кодирование и реабилитация.
Список литературы
- Хингсон Р.В., Хеерен Т., Винтер М.Р. Возраст начала употребления алкоголя и алкогольная зависимость: возраст начала, продолжительность и тяжесть. Arch Pediatr Adolesc Med. 2006 июль;160(7):739-46. doi: 10.1001/archpedi.160.7.739. PMID: 16818840. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16818840/ Режим доступа: открытый.
- Беккер Х.К. Алкогольная зависимость, абстинентный синдром и рецидив. Alcohol Res Health. 2008;31(4):348-61. PMID: 23584009; PMCID: PMC3860472. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23584009/ Режим доступа: открытый.
- Канвер Б.Р., Ньюман Р.К., Гомес А.Е. Синдром отмены алкоголя. [Обновлено 14 февраля 2024 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Трежер-Айленд (Флорида): StatPearls Publishing; январь 2025 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441882/ Режим доступа: открытый.

