КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ПЬЯНЫМ

Сознание пьяного человека меняется, и именно этим объясняется порой совсем неадекватное ситуации поведение. Если человек употребил много спиртного, он воспринимает информацию иначе, нежели трезвый: растормаживаются потребности, человек становится более раскрепощенным, снижается тревожность и критика, может появляться агрессия или словоохотливость, навязчивость и проч. Именно поэтому обычный, казалось бы, диалог может привести к непредсказуемому результату. Поэтому важно знать, как правильно себя вести с человеком в состоянии алкогольного опьянения.  

Общие правила 

1. Нет  —  хамству. Даже если пьяный вам очень неприятен, лучше не демонстрировать это открыто. Ему все может казаться призывом к схватке, и откровенное хамство или пренебрежение он может не оставить без внимания;
2. Чем короче диалог, тем лучше. Важно мягко и непринужденно свернуть беседу, показывая дружелюбный настрой. Можно сослаться на спешку и т.д.; 
3. Лучше не спорить. Несмотря на правоту, лучше дождаться, когда человек протрезвеет, прежде чем предлагать ему адекватно воспринимать аргументы; 
4. Соблюдение границ. Нарушение личных границ  —  открытое проявление агрессии и превосходства. Лучше не рисковать, поскольку такое поведение может спровоцировать агрессию; 
5. Не нужно стыдить. Сложно спрогнозировать реакцию человека, которого стыдят за его поведения  —  реплики могут показаться пьяному грубыми и унизительными. 
6. По возможности обратиться за помощью. Если дома, в компании или на улице, в общественном месте, довелось столкнуться с агрессивным пьяным человеком, не нужно стесняться обратиться за помощью еще к кому-то. 

Как общаться с пьяным мужем? 

Если ваш супруг в алкогольном опьянении, и вы не знаете, как он поведет себя в той или иной ситуации или, напротив, уже имели опыт наблюдать неадекватное поведение, лучше придерживаться нескольких правил взаимодействия: 

• соглашаться. Спорить с человеком в алкогольном опьянении бессмысленно. Лучше стараться не доказывать свою правоту, если это может подождать. Рационально ответить вам он все равно не сможет, а вот напрячься и начать вести себя неадекватно  —  вполне;
• избегать остросоциальных и острополитических тем. Несмотря на то, что своего мужа вы уже знаете, как и его взгляды на спорные вопросы, неправильное направление беседы может спровоцировать вспышку ярости; 
• не использовать гиперопеку и не строжиться. Играть в “маму” с пьяным супругом не нужно, лучше сформулировать свои претензии с позиции равных партнеров и высказать их наутро после алкогольных возлияний; 
• не пить вместе с ним. Некоторые жены берут на себя часть дозы спиртных напитков, мотивируя это тем, что “мужу тогда меньше достанется”. Делать этого ни в коем случае не нужно;
• не гнать из дома. Даже в том случае, если муж ведет себя как шкодливый ребенок или то и дело пытается поссориться, лучше не выгонять его из дома  —  в противном случае он может попасть в нехорошую историю; 
• не заниматься рукоприкладством. Бить мужа, который пришел пьяным, не нужно, он может серьезно ответить физически. К тому же это в целом чревато более серьезными травмами из-за нарушенной координации человека. Так вы только вызовете негативную реакцию. 

Распространенные ошибки 

Многие женщины начинают бороться с алкоголизмом мужа именно тогда, когда он находится в состоянии опьянения. Это вполне объяснимо, ведь, будучи трезвым, он ведет себя хорошо и учтиво, вполне возможно, что помогает в домашних делах и доброжелательно общается с членами семьи. И только когда употребляет спиртные напитки, становится невыносимым.

Нужно ли наставлять супруга на путь истинный тогда, когда он уже пропустил несколько рюмок? Нет, не стоит. Вашему мужу как минимум это будет неинтересно. Все серьезные разговоры важно вести в трезвом состоянии. Тем более не нужно прибегать к таким инструментам воздействия, как: 

• угрозы  —  разводом, разделом имущества, принудительным помещением в стационар/реабилитационный центр и пр.;
• шантаж и ультиматумы;
• мольбы и уговоры;
• физическая и вербальная агрессия, оскорбления, унижения.

Важно вести все беседы тогда, когда человек трезв. Постарайтесь мягко убедить его в том, чтобы он обратил внимание на необходимость лечения. Можете приводить в качестве убедительных аргументов последствия вчерашних “посиделок” или употребления, предложить изучить литературу или обратиться за консультацией к специалисту. 

Врачи клиники АлкоМед готовы оказать помощь, в том числе в формировании у человека мотивации к лечению и началу трезвой жизни. Обратитесь к нам, чтобы получить ответы на интересующие вопросы  —  консультации и лечение абсолютно анонимны. 

Вывод из запоя на дому — это важный этап на пути к выздоровлению, и мы готовы оказать вам помощь в этом процессе.

Статья проверена экспертом: Чередниченко Н. В.