ОПЫТНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ-ГИПНОЛОГ ПОМОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ С ПОМОЩЬЮ ГИПНОЗА

Никотин — вещество, обладающее сравнительно невысокой наркогенностью и вызывающее в первую очередь психологическую, а не физическую зависимость. Именно по этой причине лечение курения гипнозом является одной из самых эффективных методик устранения никотиновой зависимости. После нескольких сеансов гипнотерапии пациенты легко бросают курить и не испытывают никакой тяги к сигаретам даже при виде курящих людей.

ОСОБЕННОСТИ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Некурящим людям очень трудно понять курящих. Казалось бы, как можно зависеть от привычки, не доставляющей никакого удовольствия, но причиняющей массу неудобств? Однако несмотря на тот факт, что физическая зависимость от никотина очень слабая, многие курящие годами безуспешно пытаются освободиться от сигарет.

Коварство аддикции к сигаретам заключается в том, что слабая физическая зависимость сполна компенсируется сильной психологической. Не имея возможности выкурить очередную сигарету, человек испытывает сильный дискомфорт, характеризующийся такими симптомами:

• растерянностью и подавленностью;
• возрастающей раздражительностью;
• повышающейся тревожностью;
• невозможностью сосредоточиться;
• невозможностью усидеть на месте.

Если курильщик так и не выкурит сигарету, спустя несколько часов его психологическое состояние еще больше ухудшится. К вышеперечисленным симптомам прибавится головная боль, эмоциональное напряжение и апатия, периодически сменяющаяся приступами беспричинной злости. Эти признаки синдрома отмены продолжаются у разных людей 3-5 дней. Примерно через неделю состояние человека приходит в норму. Увы, мало курильщиков могут выдержать хотя бы 3 дня без сигарет и не сорваться.

ПОЧЕМУ НУЖНО БРОСАТЬ КУРИТЬ?

Сам по себе никотин является сильным токсином, который в малых дозах действует как психостимулятор, а в высоких — угнетает нервную систему. Организм курильщика очень быстро вырабатывает толерантность к этому веществу, из-за чего количество выкуриваемых сигарет постоянно растет. Между тем, опасность курения состоит в токсичности не только самого никотина, но и более сотни других веществ, также содержащихся в дыме. 

Люди, выкуривающие в день по пачке сигарет, ежедневно вдыхают литры токсичного дыма. Токсины из легких попадают в кровь и разносятся по всему организму, нанося основной удар по сосудам, сердцу и эндокринной системе. Из-за пагубной привычки курильщики рискуют заболеть такими страшными заболеваниями, как рак легких, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), бронхиальная астма, аневризма аорты, рак гортани, облитерирующий эндартериит, диабет 2 типа и др.

Отказ от курения, наоборот, гарантирует снижение риска инфаркта, инсульта и онкологии. С организмом человека, бросившего курить, произойдут такие положительные изменения:

• через полчаса — пульс и артериальное давление придут в норму;
• через 24 часа — нормализуется тонус сосудов и начнется очищение слизистой бронхов;
• через 7 дней — усилится обоняние, повысится иммунитет, нормализуется эмоциональный фон;
• через 1 месяц — нормализуется сон, улучшится состояние волос и кожи;
• через 6 месяцев — полностью очистится кровь и легкие, исчезнет кашель и хрипы, голос станет более мелодичным;
• через год — организм полностью очистится и восстановится.

Важно, что все перечисленные выше положительные изменения возможны только при полном отказе от курения. Замена обычных сигарет электронными или кальяном, попытки курить реже или переход на сигареты с низким содержанием никотина не принесут желаемого результата.

ПОЧЕМУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ОЧЕНЬ СЛОЖНО?

Курение — привычка, которая очень плотно встраивается в повседневную жизнь человека. Курильщик начинает день с сигареты, выходит на перекуры во время работы, курит в ожидании общественного транспорта и перед сном. Курение становится ритуалом и воспринимается как способ передохнуть, отвлечься и собраться с мыслями. Также немаловажно, что у курильщиков быстро образуется свой «круг по интересам». Многим зависимым их привычка позволяет устанавливать и поддерживать социальные связи (общаться в месте для курения с коллегами, др).

Тот факт, что курение становится неотъемлемой частью жизни, и является главной причиной сложности избавления от зависимости. Курильщики подсознательно боятся расставаться с вредной привычкой, так как разучились жить без нее. «Как я буду расслабляться?», «неужели я не смогу выходить на перекур в течение рабочего дня?», «что быстро успокоит меня в сложной ситуации, если не сигарета?» — лишь малая часть вопросов, возникающих у зависимого человека, планирующего избавиться от вредной привычки.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СИГАРЕТ МЕТОДОМ ГИПНОЗА

Единственный способ легко бросить курить раз и навсегда — изменить отношение к сигаретам на прямо противоположное. Но самостоятельно сделать это сложно, ведь курильщики подсознательно не хотят (и боятся) расставаться с вредной привычкой. Из-за этого зависимые люди придумывают сотни отговорок и оправданий, чтобы не отказываться от курения прямо сейчас. Они обещают себе и близким бросить позже, но бесконечно откладывают выполнение обещания.

Однако способ помочь курильщику безболезненно расстаться с вредной привычкой существует. Этот способ — лечение курения гипнозом или, как его еще называют, гипнотическое кодирование от сигарет. Суть гипнотерапии от курения заключается во внушении зависимому установок, вызывающих отвращение к сигаретам.

В нашей клинике работают психотерапевты, уже помогшие многим мужчинам и женщинам отказаться от курения. Они используют методику классического гипноза, позволяющую сформировать в подсознании пациентов установку на жизнь без сигарет. Эффективность гипнотерапии при лечении никотиновой зависимости очень высокая, ведь именно гипноз позволяет устранить подсознательный страх отказа от курения.

Перед проведением сеанса гипноза наши доктора рекомендуют пациентам хотя бы сутки не курить. Во время сеанса доктор сначала проводит опрос и согласовывает установки, которые будут использоваться при кодировании. Далее пациент вводится в состояние гипнотического сна, и психотерапевт путем внушения заменяет тягу к сигаретам на отвращение к вредной привычке.

Как не сорваться при отказе от курения? Пройти полноценный курс лечения. В большинстве случаев кодирование от сигарет гипнозом в нашей клинике проводится за 1-3 сеанса. В отдельных случаях, если зависимость очень сильная, может потребоваться более длительное лечение — 5-7 сеансов.  

КОМУ ЛЕГЧЕ ВЫЛЕЧИТЬСЯ — ЖЕНЩИНАМ ИЛИ МУЖЧИНАМ?

В сети встречается мнение, будто из-за особенностей организма и психики женщинам тяжелее бросить курить. Практика наших психотерапевтов показывает, что такое мнение не верно. После лечения гипнозом с успехом навсегда избавлялись от вредной привычки как мужчины, так и женщины.

Общий стаж курения и количество выкуриваемых сигарет в день также не играет значительной роли. Главное, от чего действительно зависит эффективность лечения — желание самого человека избавиться от пагубного пристрастия. Люди, обратившиеся в нашу клинику с четким намерением бросить курить, имеют все шансы достичь желаемого.