Сравнить поведение человека с интернет-зависимостью можно с поведением того, кто принимает психоактивные вещества. Даже биологические изменения в коре больших полушарий протекают сходно, что неизбежно влияет на функции мозга, связанные с вознаграждением, эмоциональной составляющей, исполнительными функциями, принятием решений, умственным контролем, концентрацией внимания. 

Синдром отмены после прекращения использования сети Интернет схожи с теми, которые испытывает человек, прекративший пить или употреблять наркотики  —  могут появляться тремор, тошнота, приливы жара, апатия, проблемы с пищеварением. Это связано с тем, что мозг требует больше дофамина для восполнения биохимического баланса. 

Симптомы интернет-зависимости 

Сегодня существует несколько инструментов для обнаружения интернет-зависимости  —  тесты, диагностические критерии, шкалы. Так, выделяют следующие симптомы расстройства: 

• озабоченность  —  чрезмерное желание использовать Интернет, неспособность перестать думать о предыдущих действиях в интернете; 
• симптомы отмены, развивающиеся на фоне нескольких дней отсутствия  —  дисфория, тревожность, скука, раздражительность; 
• развитие толерантности  —  увеличение времени использования сети для получения того же уровня удовольствия; 
• трудность контроля  —  все время присутствует желание пользоваться интернетом, невозможно контролировать себя, сокращать время;
• невнимание к возможным последствиям увлечения  —  пренебрежение проблемами, которые возникают в связи с чрезмерным использованием интернета; 
• потеря или уменьшение социальных контактов, интересов, утрата интереса к хобби и прочим развлечениям; 
• ослабление негативных эмоций  —  применение интернета для облегчения симптомов дисфории; 
• сокрытие реальных фактов, например, времени, проведенном в сети или потраченных денег, от близких и врача. 

Нужно помнить, что единых критериев сегодня нет, поэтому в рамках расстройства могут встречаться и другие симптомы. 

Методы лечения 

Сегодня исследований, посвященных эффективности фармакотерапии интернет-зависимости, еще недостаточно. Но некоторые специалисты успешно применяют антидепрессанты группы СИОЗС, что особенно актуально при сопутствующих аффективных расстройствах. 

Среди методов психотерапии самыми действенными оказались когнитивно-поведенческая терапия и терапия повышения мотивации, которая также, как и КПТ, предусматривает работу с установками и реакциями. Из-за многих сопутствующих интернет-зависимости расстройств исследуется целесообразность использования интегративных подходов, которые часто являются альтернативной формой терапии. Сегодня мультимодальный подход, который предусматривает использование нескольких типов лечения, демонстрирует отличные результаты и заслуживает большого внимания. 

Список литературы:

Пекониди А.В. Цифровая зависимость у детей и подростков. Современные стратегии диагностики и лечения. РМЖ. Медицинское обозрение. 2021;5(5):322-329.