Сначала нужно осознать проблему. Побороть зависимость невозможно, если человек отрицает ее наличие. А также нужно принять твердое решение избавиться от пагубной привычки. Чтобы лечение помогло, человек должен хотеть победить алкоголизм. Формального согласия недостаточно, важно реальное отношение к болезни.
Если вы подозреваете алкоголизм у себя или у своего близкого, то нужно:
- Осознать проблему. Алкоголизм – заболевание, к которому нужно относиться серьезно.
- Принять решение. Чтобы лечение помогло, человек должен хотеть избавиться от зависимости.
- Подготовиться к переменам. Обсудите лечение с семьей и друзьями. Поддержка родных облегчит избавление от зависимости.
- Выбрать клинику для лечения. От профессионализма врачей зависит эффективность лечения, поэтому нужно изучить все доступные наркологические клиники.
- Избавиться от алкоголизма. Врач в клинике составит программу с учетом вашей ситуации. Обычно лечение подразумевает психотерапию и прием медикаментов или кодирование. Программа может дополняться фитотерапией, физкультурой, участием в социально-реабилитационных мероприятиях и др.
- Закрепить успех. Недостаточно снять алкогольную ломку, нужно выработать новые шаблоны поведения. Именно для этого больные объединяются в социально-реабилитационные группы (Анонимные алкоголики) и ищут новые хобби.
- Начать новую жизнь. Жизнь тех, кто избавился от тяги к алкоголю, кардинально меняется в лучшую сторону.
Согласно исследованиям ученых из Ратгерского университета, употребление алкоголя влияет на функции генов. При этом сила вредной привычки также связана с генетикой – с тем, как организм перерабатывает алкоголь. Получается замкнутый круг. Человек пьет из-за генетических особенностей, а пагубная привычка только усиливает их.
Согласно исследованию, алкоголь изменяет функции генов у каждого пятого любители выпивки. 20% вероятность, что умеренно-выпивающий превратится в алкоголика. Чем больше человек выпивает, тем сильнее изменяются функции его генов.